蜘蛛直播-蜘蛛直播nba高清无插件_蜘蛛直播nba免费高清现场转播

作者：24直播网  |  2026-11-01 04:38:53
高清直播 免费直播 CCTV5直播 视频播放

蜘蛛直播-蜘蛛直播nba高清无插件_蜘蛛直播nba免费高清现场转播


蜘蛛直播网【小牛】专注打造专业体育直播平台，涵盖篮球、足球等多项热门赛事。平台为球迷提供免费高清的JRS直播服务，实时转播NBA、CBA、英超、世界杯等全球重磅体育赛事，稳定放送赛事直播信号。无需插件即可在线观看足球赛事、篮球赛程与精彩对决，看体育直播就来蜘蛛直播。

体育资讯11月1日讯 近日，前NBA球星吉尔伯特·阿里纳斯在《Gil's Arena》节目中谈到了NBA球员频繁遭遇伤病的问题，并对如今的训练方式提出了质疑。

阿里纳斯表示：“运动员和普通人是不一样的，他们需要不同的训练方式。现在这些球员经常遭遇肌肉拉伤、撕裂等软组织伤病，这肯定是有原因的。现在的球员并没有比过去的球员跳得更高、跑得更快。有人把伤病归咎于球鞋，但以前的球员甚至穿着匡威鞋或者很普通的鞋子打球。”

“真正的区别在于，过去的球员会针对自己从事的运动进行训练。比如腿筋受伤，这和冲刺、加速有关。你可以去问问田径运动员，他们为什么能够承受高强度的冲刺？因为他们会专门训练这些肌肉，不断进行短跑训练，让身体适应这些动作。现在很多球员能够跳得非常高，但他们的肌肉却没有强壮到足以承受自己想做的动作。他们没有进行足够的力量训练、拉伸和体能训练，肌肉根本没有适应比赛的强度。”

随后，主持人问道：“那么在你看来，无论是球队管理层、队医、总经理，还是联盟，应该采取什么措施来减少球员受伤的情况？”

阿里纳斯表示：“就是训练。我不知道这些球员在夏天究竟为自己的身体做了哪些准备。等到了训练营，他们却把更多时间花在休息上，而不是真正训练那些需要在赛季中发挥作用的肌肉。我认为训练营应该更长一些，让球员有足够的时间真正训练身体，为赛季做好准备。你必须让肌肉适应比赛中的那些动作。现在训练营越来越短，但球员一进入常规赛，就要面对可能是有史以来最快的比赛节奏。比赛的速度、空间以及所有这些要求，他们在训练营里根本没有做好充分准备。这就是我认为存在的问题。”


标签：NBA

蜘蛛直播-蜘蛛直播nba高清无插件_蜘蛛直播nba免费高清现场转播相关新闻